Sankalpa, Gormiti e intenzione

Mi sono reso conto che uso spesso l’espressione intenzione senza averla mai propriamente introdotta. Che cos’è l’intenzione? E a che serve? Vediamo insieme un semplice life hack che combinato con la pratica dei margini ha effetti straordinari. La mia docente di Yoga Vinyasa, prima di ogni lezione, ci invita a racchiudere un Sankalpa nelle nostre … Read more