Categoria: Life Hacking

Perché e come prendersi cura di corpo e mente

Un semplice metodo per scoprire quello che vuoi, pianificarlo e ottenerlo.

Guardando ai fatti degni di nota dell’ultimo mio anno mi sono reso conto di come io abbia raggiunto certi obiettivi per così dire senza che mi preparassi. Nel mio piano per il 2019 avevo infatti inserito alcune cose come “riprendere a suonare”, “creare un rituale della sera”, “praticare Yoga regolarmente”, e “andare a Milano almeno

Un semplice modo di prepararsi al meglio per il prossimo anno.

Se ci continui a pensare non lo farai mai.