Journaling
Come tenere un diario, ovvero scrivere un giornale di bordo della propria vita
Life Hacking
Questa categoria serve a raccogliere i post relativi al mio progetto per questo blog.
Niente eccezioni
Se vuoi introdurre un cambiamento nella tua vita, non prevedere eccezioni.
Attenzione
Porre attenzione a quello a cui poniamo attenzione è un potente strumento di introspezione e cambiamento.
Due semplici hack per ricordarti di fare quello che vuoi
Una revisione costante del nostro piano è necessaria per portarlo a termine. In questo articolo ha descritto un paio di life hack che ho messo in pratica per rimanere fedele al mio programma.
Provaci ancora
Fallire e riprogrammare è l’unico modo per imparare a realizzare quello che vogliamo. Ecco come applicare questa strategia con la tecnica #unminuto.
Un minuto
Ogni giorno hai a disposizione 1440 minuti. Ecco quello che potrebbe succedere se ne spendessi uno in quella cosa lì.