Ogni domenica condivido con i miei lettori un life hack per eliminare le distrazioni e spendere le risorse finite che abbiamo (tempo, attenzione ed energia) in ciò che é allineato con i nostri valori.
- Perché meditare
- Mente e sofferenza
- Risorse per i periodi complicati
- Qui e ora
- Circa l’essere e la sua insoddisfazione
- Essere vs Fare
- Due semplici hack per ricordarti di fare quello che vuoi
- Mezzo vuoto e mezzo pieno
- Il proposito
- Lo stato dell’unione
Life Hacking
- 13 principi Zen, senza lo Zen
- Il tempo di vivere: le leggi del time management secondo Seneca
- Rallentare
- Minimalismo esistenziale
- 14 +1 regole per applicare il minimalismo nella vita di tutti i giorni
- Dal decluttering al non attaccamento: imparare a rischiare per investire su stessi