Ogni domenica condivido con i miei lettori un life hack per eliminare le distrazioni e spendere le risorse finite che abbiamo (tempo, attenzione ed energia) in ciò che é allineato con i nostri valori.
- Realizzare un sogno
- Attenzione
- Resilienza nella pianificazione
- Cose strane che ti succedono nel qui e ora
- Autoriflessione
- Perché meditare
- Mente e sofferenza
- Risorse per i periodi complicati
- Qui e ora
- Circa l’essere e la sua insoddisfazione
Life Hacking
- 13 principi Zen, senza lo Zen
- Il tempo di vivere: le leggi del time management secondo Seneca
- Rallentare
- Minimalismo esistenziale
- 14 +1 regole per applicare il minimalismo nella vita di tutti i giorni
- Dal decluttering al non attaccamento: imparare a rischiare per investire su stessi
